№2

удивительно, но до начала этой недели ничего из снов вспомнить вообще не удавалось..а то, что удавалось было не таким уж содержательным и даже, я бы сказала, странным.

однако интересным мне показался один. ночевала у бабушки.

снится мне, что дедушка по интернету взял крупный кредит на квартиру. при том, что зарабатывает он очень мало, получилось бы, что бабушке придется работать без выходных несколько лет, чтобы все выплатить. и мы все собрались и вместо того чтобы скандалить стали...веселиться...

бабуля открывала разные консервы и бросала их в стены, заляпывая всю кухню. больше всего мне понравился трюк с выбрасыванием зеленого горошка в закрытое окно)

сумасшествие чистой воды. но я до сих помню выражения незамутненного веселья на наших лицах...

а эта неделя ознаменовалась снами о моих бывших друзьях и подругах. мне все время снится как я мирюсь то с одной, то с другим, а третьего мне вообще в женихи агитируют, да так активно и те люди, от которых я бы в реальной жизни подобного меньше всего ожидала..

а вот после примирений я проснулась в таком хорошем настроении... и это при том, что я прекрасно знаю, что в реальности примирение просто невозможно, слишком много времени прошло, мы уже совсем другие люди..

сижу, читаю написанное и думаю..я говорю как тридцатилетняя старуха)изменились все))но это так, тут уж ничего не поделаешь..

@темы: Dreams

---

Herzlich Willkommen!)

добро пожаловать,  Aritel.
очень рада вас здесь видеть)поскольку Вы - мой первый ПЧ вот вам картинка))
так уж вышло, что я тоже большая поклонница Шерлока)и не только BBC, но и вообще))

@темы: Dreams, Sherlock BBC, Good to see you)

---

№1

сегодня, к сожалению, ничего особенного не снилось. однако мне все равно стало любопытно. сон - совершенно удивительная вещь. собственные сны я не понимаю вообще..но порой бывают вещи, под которыми вполне твердая и объяснимая почва. например, сегодня, я видела в сюжете сна себя это я так думаю в красивой такой куртке с большим таким меховым воротником. выглядело все это очень круто. просыпаюсь я и понимаю, что буквально два дня назад мы разговаривали про воротники, а Максим, мой маленький брат, достал свой меховой воротничок от пуховика и спросил, кто его посмел оторвать)объяснили, что никто его имущество не портил, всего лишь отсоединили, потому что с приходом весны необходимость в нем отпала. затем я примерила этот милый воротничок в качестве хвоста..и кажется я знаю кем я буду на следующий Хэллоуин))
поскольку, сон этот не очень интересный предлагаю читателям маленькую статью о природе сна.
вообще, меня удивило, что буквально первые ссылки по запросу оказались такими интересными. в скором времени выложу в эпиграф лекцию доктора Ковальзона о природе сна..
итак, сон и фазы сна.
СОН

СОН, состояние, периодически возникающее у человека и других теплокровных животных, при котором прерывается двигательная и сенсорная активность. Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Сон отличается от сноподобных состояний – комы, наркоза, спячки или гипноза – тем, что он наступает под действием внутренних, а не внешних факторов, и при нем сохраняется способность к пробуждению.

Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и служила поводом для множества догадок и предположений. Это неудивительно, поскольку треть жизни человек проводит во сне. В древних культурах существовали разнообразные божества, покровительствовавшие сну. В греческой мифологии бог сна назывался Гипносом, в римской – Сомнусом. Морфей, бог сновидений, был одним из тысячи сыновей Сомнуса. Бог сна считался братом бога смерти, и оба они были сыновьями богини ночи.

Современные исследования значительно обогатили наши представления о сне. В лабораториях, занимающихся изучением сна, создаются специальные условия, позволяющие оценить влияние на сон определенных факторов (экспериментальных переменных). Исследования проводят в помещении со звуковой изоляцией и регулируемой температурой, а получаемые данные основаны на объективных измерениях и непрерывном мониторинге. Мониторинг обычно проводится ночью в течение 8 часов и включает регистрацию электрической активности мозга (электроэнцефалограммы, ЭЭГ), движений глаз (электроокулограммы, ЭОГ) и мышечной активности (электромиограммы, ЭМГ). Подобные исследования имеют важное значение для диагностики и лечения нарушений сна, а также для анализа воздействия лекарственных средств на центральную нервную систему.

Одним из первых и важнейших результатов лабораторных исследований стало открытие, что у спящего человека в течение ночи периодически возникают быстрые движения глаз (БДГ). Фаза сна, во время которой регистрируются БДГ, была названа «быстрым» (или парадоксальным) сном или сном с БДГ; в этой фазе человек чаще всего видит сновидения. Остальные стадии сна, во время которых не наблюдается быстрых движений глаз, собирательно назвали «медленным» сном или сном без БДГ.

Фазы сна.

Медленный сон, в свою очередь, состоит из отдельных стадий. Они обозначаются как 1-я, 2-я, 3-я и 4-я стадии. Быстрый сон не делится на отдельные стадии и рассматривается как единая фаза.

У человека 1-я стадия связана с процессом засыпания. В это время происходит модификация альфа-ритма на ЭЭГ. В состоянии расслабленного бодрствования выявляется альфа-ритм с частотой 8–12 циклов в секунду. По мере засыпания альфа-волны постепенно исчезают, уступая место низкоамплитудной высокочастотной активности (см. также ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА). БДГ при этом отсутствуют.

Переход от бодрствования ко сну сопровождается многократным ощущением уплывания, часто прерывающегося внезапным вздрагиванием, которое вновь пробуждает человека. Это внезапное вздрагивание называют миоклоническим подергиванием. Значение такого подергивания неизвестно, но полагают, что оно может быть реакцией активации на значимый, хотя и слабый внешний раздражитель.

Первая стадия быстро переходит во вторую. В этот момент на ЭЭГ обычно регистрируются вспышки активности частотой 12–16 циклов в секунду («сонные веретена»), которые чередуются с фоновой низкоамплитудной активностью. Для 3-й стадии характерно наличие на ЭЭГ высокоамплитудных медленных волн частотой 1–3 цикла в секунду, иногда сочетающихся с «сонными веретенами». В 4-й стадии не менее половины времени доминируют высокоамплитудные медленные волны.

Фаза с БДГ, помимо быстрых движений глаз, отличается характерной картиной ЭЭГ – низкоамплитудной быстрой активностью, которая во многом напоминает ЭЭГ у человека, находящегося в состоянии активного бодрствования.

@темы: Dreams, Just curious

---

Здравствуйте)

не то что бы я ожидала в этом укромном уголке много посетителей, но все-таки...
этот дневник был создан для того, чтобы в случае, если мне не с кем поделиться своими снами, я могла бы о них рассказать здесь. не то что бы они были необычные или какие-то значимые..просто я проживаю их как реальность, они оказывают на меня огромное влияние. отсюда необходимость поделиться их содержанием.
чтобы дневничок не был похож на психушку, буду любоваться время от времени фотографиями Тома Харди. Джозефа Гордона-Левитта и прочих англоговорящих и не очень красивых мужчин)
Поехали!)

@музыка: Within Temptation - What have you done

@настроение: inspired

@темы: Inception, Dreams, Hello, world!